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株式会社イー・ウーマン 代表取締役社長
株式会社ユニカルインターナショナル 代表取締役社長
米国ニューヨーク州エルマイラ大学名誉文学博士
国際女性ビジネス会議実行委員会 委員長

上智大学外国語学部比較文化学科卒業後、1987年に(株)ユニカルインターナショナルを設立。現在、70言語に対応し、通訳、翻訳、会議企画・運営、トレーニングなどを提供。
2000年、(株)イー・ウーマンを設立。働く女性の声を発信するサイト「イー・ウーマン」では「働く人の円卓会議」という公開ディスカッションを展開。「表参道カレッジ」では、ビジネスパーソン向けの各種講座も提供している。また働く女性たちの声を拾い上げ、新商品開発、ブランド再構築、新コンセプト提案などを提供。愛用手帳「アクションプランナー」を活用する佐々木メソッドによる時間管理術は、全国での講座に加え、企業・学校も活用されている。
その他、多数の省庁の委員、企業の理事、講師などを兼任するほか、テレビ・雑誌のメンテーターを務めている。
著書に「なぜ、時間管理のプロは健康なのか?」(ポプラ新書)、「必ず結果を出す人の伝える技術」(PHPビジネス新書)、「自分を予約する手帳術」(ダイヤモンド社)、「13歳でもわかる経済本」(ダイヤモンド社)など、多数。






 あなたが今、やりたいことは何だろうか。「ゲームしたい!」「マンガ読みたい!」「寝たい!」そんな風に、好きなことが思いっきり出来たら、最高だろうか。「でも宿題やってないな…」「塾サボって寝てたら怒られるしな…」という、やらなきゃいけないことと、やりたいことのせめぎあい、そして結局どっちかが出来なくて不満だったり、どっちも出来ていなかくて自己嫌悪に陥ったり。そんな毎日を繰り返していないだろうか。イー・ウーマンの代表取締役として活躍する佐々木かをりさんが、「佐々木メソッド」と呼ばれる時間管理術を提唱するのは、そうした「がっかりする毎日」を「楽しい毎日」に変えられることを知っているからだ。
「でも時間管理って聞いてどう思いますか? 管理されるのっていやな感じだし、管理するのは大変って思いませんか? 私がみなさんにお勧めしているのは、手帳をうまく使って、自分のやりたいことをやる時間を作るため。自分でやることを選んで、その通り出来た!という喜びを、毎日感じてもらいたいからなんです」



手帳に書く前に、自分をリサーチ
実行できる予定を立てれば「出来た!」が増える


 だが、「計画は計画通りに行かない」と思っている人は多い。例えば夏休みに「7月中にすべての宿題を終わらせる」「1日5時間は勉強する」など、意気込みだけで計画表を作って、それがまったくの計画倒れに終わった…という思い出は、誰にでもありそうだ。佐々木さんは、「手帳には出来ることしか書いちゃいけません」と言う。
「例えば100メートル走るのに20秒かかる人が、いくら頑張っても5秒で走るのは無理ですよね。同じように、自分が1時間机に向かっていると、むずむずしてしまう性分なのに、2時間通して勉強する計画を立てても、実行できるわけがありません。そういう実行できない計画を立てて、それがやっぱり予定どおり出来ないと、『自分は約束を守れない人間なんだ』という気持ちになってしまう。でもそれは計画の立て方を知らないだけ。まず自分が何かをするのにかかる時間や、何分くらいなら集中力が続くのかなど、きちんと測って調べてみましょう。自分のことがちゃんとわかれば、実行できる予定が立てられます」
 ドリルを1ページ解くのにかかる時間が30分なのか、1時間なのか、それを知ることで、1日にどのくらいの枚数なら予定に入れられるかがわかる。そこにある程度余裕を見込んで、手帳に書き込んでいく。
「塾へ行くにも、その移動時間や持ち物の準備の時間も、きちんと手帳に書きます。そうすると、本当に空いている時間がどのくらいあるのかが、はっきりするのです」 。



※表参道カレッジでの時間管理講座の様子。佐々木さんは全国の学校でも自ら講師として時間管理を教えています。
※時間管理術の講座情報はイー・ウーマンのサイトから http://omokare.ewoman.jp/


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