生活リズムとダイエットの関係 生活リズムと学力の関係とは?
医師や教授など、専門家の監修でお届けする生活リズムポータルサイト
TOPページお問い合わせ

(株)イー・ウーマン 佐々木かをりさん

すごい速さで社会は変化している
どんどん変わる未来は予測できない

 佐々木さんはさまざまな講演や会議の場で、小学生から大人まで、多くの人に『元気になる考え方や生き方』について話している。
「今日一日、やりたいこと、やろうと思っていたことが全部出来たら、気持ちいいですよね。そして『自分はやれば出来る』ということを、実感するでしょう。そういう毎日を過ごすことで『自分は何が飛びだしても、とらえることが出来る』と、自分の力を信じられるようになるのです。また計画通りちゃんとする人は、約束を守れる人だと、周囲からも信頼されます。その周囲の信頼も、自分を信じる力を与えてくれます。自分を信じると書いて、自信。今、社会がすごい速さで変わる時代に必要なのは、場所や地位ではなくて、どんなところでどんなときにも、自分は大丈夫だという自分への自信。それをみなさんに持ってほしいのです」
 こんなにもめまぐるしく社会が変わるのに、今、わかる情報だけで未来が正確に予想できるはずはない。これから起こるかも知れない悪いことを想像して守りに入るより、"どんなことになっても、私はちゃんと出来るから大丈夫"と、自分を信じる力をつける方が、どんな防御策よりも強く、どんな状況にも対応出来るのだ。

与えられたチャンスを一生懸命やる
道がたくさんあったらみんなやればいい


 インターネットでいろいろな情報が手に入ると、ネガティブな情報もたくさん入ってくる。失敗したくない、悪い方に落ちたくないからと、ネガティブ情報に詳しくなろうとすると、気持ちもどんどんネガティブに硬くなっていく。
「転びたくないからと、転ばない歩き方ばかり調べている人の歩き方って、たぶん軽快じゃないし、素敵じゃない。それより『さっそうとした歩き方』『素敵に見える歩き方』を学んで実践した方が、絶対に楽しいし、歩くのが好きになって、いろんなものに出会えるはず。たかが言葉と思わずに、肯定文で、肯定的な言葉で考えたり話したりするようにすると、それだけで自分の心も前を向いて元気になります」
 毎日をハッピーに、自分で選んで生きていく。自分で自分の可能性を狭めてはつまらない。
「自分に何が向いているかなんて、本当にわかる人はまれですし、まして働いたことがない中高生には、わからなくて当然です。私自身も明確な将来像なんてなかったし、自分が大人になってこんな風に働いているなんて、想像もしませんでした。ただ、そのときそのとき、与えられた仕事を一生懸命に取り組んできただけです。そうしたら今、こんな風になりました。大学か、専門学校か、2つに1つ選ぶより、どっちもやりたいならやれる方法を考える。本当にやりたければダブルスクールなど、方法があります。やりたいことを全部やる人生の方が、ぜったい楽しいですよ!」



※「佐々木さんの1日」(タイムスケジュール)は佐々木さんご本人の意向で掲載しません。
「生活時間って毎日変わりますから。外に出る日か内勤の日でも違うし、遅くまで頑張るという日もあれば今日は早く帰ろうとか。また子どもの成長などによっても生活は変化します。重要なのは『今日はこうしよう』ということを自分で選び、自分の思い通りに過ごしているかどうかですね。」

サイトマップ
トップページ
生活リズム甲子園TOPページへ戻る
知っ得?!生活リズム辞典
敵を知り己をしれば100戦危うからず
生活リズムセルフ診断 Ver.1
あれこれ言ってるけど、自分はどうよ?
生活リズムセルフ診断 Ver.2
さらに細かく診断してみたら?
生活リズム大公開
のぞいてみたい、あの人の生活リズム
私をつくる自分管理術
食の管理術御紹介
私をつくる自分管理術
時間の管理術御紹介
生活リズム甲子園
生活リズム試験で都道府県1位を目指せ
生活リズム甲子園 携帯編
携帯電話に関する生活リズム試験
サイトマップ
初めての方はこちらから


子どもゆめ基金 助成活動
(独立行政法人国立青少年教育振興機構)




トップページ知っ得?!生活リズム辞典生活リズムセルフ診断1生活リズムセルフ診断2
生活リズム大公開生活リズム甲子園教師陣の紹介お問い合わせ
生活リズム対抗試験入門編PDF回答生活リズム対抗試験上級編PDF回答生活リズム対抗試験携帯編PDF回答
Copyright 生活リズム甲子園 All Rights Reserved.
powered by 子どもの早起きをすすめる会